茉莉紅茶還能生津、清熱。喝紅茶有很好的生津作用，還能解暑。茶葉中含有氨基酸、多酚、果膠等物質，能與唾液發生化學反應，唾液分泌，使人感覺口腔濕潤。除此之外，紅茶中可以控制下丘腦的溫度中樞，調節人體的溫度，從而腎臟排出污物，達到體內生理平衡。

　　茉莉紅茶也是好的運動飲料。

　　除了解暑、解渴、補水之外，如果在需要體力和耐力的運動(如馬拉松跑步)前飲用，由于茶葉中有提神作用，在運動中保留肝醋的同時，還能促進身體供給熱能，因此人的耐力更強。

　　茉莉紅茶可以提神，緩解疲勞。

　　紅茶含有豐富能大腦皮層，興奮神經中樞，提高思維反應，增強記憶力。此外，它還可以加快血液循環，幫助出汗，加速乳酸和一些體內廢物的排泄，并可以去除疲勞。

　　茉莉紅茶可以堅固牙齒，防止口臭。

　　茉莉紅茶中含有茉莉花青素、苯甲酸芳樟醇等20多種化合物。它有醇香。它的漱口、刷牙不僅能去除口臭，還對預防齲齒有非常好的效果，保持口腔中清新的茉莉花香。

　　茉莉紅茶有溫補養胃的效果。

　　紅茶突出的優勢是暖胃養胃。據科學驗證，其茶多酚是發酵烘焙而成的，所以紅茶不但不會傷胃還能養胃。如果喝茉莉紅茶加糖加奶，還可以保護胃，治療胃潰瘍。

　　茉莉紅茶可以消炎殺菌。

　　茉莉花對多種細菌有抑制作用，紅茶中的多酚類物質也有菌作用。實驗表明，兒茶素能與單細胞細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，從而抑制和消滅致病菌。因此，細菌性腹瀉和食物中毒患者喝紅茶是有益的。